La simplicité volontaire - Matthieu Ricard

 

Le mot "austérité" évoque la privation des plaisirs quotidiens,
une vie morne et des restrictions interdisant
de s'épanouir librement dans l'existence.
De plus, d'après certains économistes,
les programmes d'austérité sont généralement peu efficaces
car ils conduisent au chômage et à la récession.

La simplicité volontaire est un concept très différent.
Elle ne consiste pas à se priver de ce qui nous rend heureux
- ce serait absurde - mais à mieux comprendre
ce qui procure une satisfaction véritable
et à ne plus être assoiffé de ce qui engendre
davantage de tourments que de bonheur.
La simplicité volontaire va de pair avec le contentement.

Selon Duane Elgin,
"C'est une vie extérieurement simple et intérieurement riche".
Elle n'exige pas un retour à la nature pour ceux qui l'ont déjà quittée
et peut être pratiquée dans toutes les situations.
Simplifier notre existence, c'est avoir l'intelligence d'examiner
ce qu'on considère habituellement comme des plaisirs indispensables
et de vérifier s'ils apportent un authentique mieux-être.
La simplicité volontaire peut être ressentie comme un acte libérateur.
Elle n'implique donc pas de vivre dans la pauvreté,
mais dans la sobriété...

[Selon certains sondages récents], 74% des personnes interrogées
préféreraient une vie plus simple,
centrée sur l'essentiel et l'indispensable,
à une vie opulente liée à de nombreux avantages matériels
obtenus au prix d'un stress élevé.
La simplicité volontaire n'est pas non plus une mode
née dans les pays riches.
Cette façon de vivre, parfois associée à la sagesse,
a été louée de tout temps dans toutes les cultures.

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