Texte : Contre l'insomnie - Etty Hillesum

Relâcher son emprise crispée sur la journée :
Je crois que jusque dans leurs nuits,
beaucoup de gens gardent serré
dans leurs griffes avides ou affamées
un morceau de la journée.

Ce devrait être chaque soir un geste d'abandon et de détente :
laisser aller la journée, avec tout ce qu'elle a comporté.
Et se résigner à laisser  tout ce qu'on n'a pas pu mener à bien,
en sachant qu'une nouvelle journée va venir.

Il faut aborder la nuit avec les mains vides, ouvertes,
dont on a laissé la journée glisser.
Alors seulement on peut vraiment se reposer.
Et dans ces mains vides et reposées, qui n'ont rien souhaité retenir
et où il n'y a plus un seul désir,
on reçoit en se réveillant, une nouvelle journée.